속이 메스껍고 토할 듯한 느낌: 10가지 원인

속이 메스껍고 토할 듯한 느낌 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다.음식알레르기나 음주등 정말 다양한 질환이나 생활습관으로 나타날 수 있는 증상으로 문제가 단발성이라면 크게 상관없지만 지속되는 문제라면 진료를 받아보는것이 최선일 것입니다. 아래 문서에서 원인을 확인해보시기 바랍니다. 

속이 메스껍고 토할 듯한 느낌

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① 탈수

신체가 흡수하는 수분의 양보다 더 많은 수분을 잃고 있는 상태인 탈수는 혈액의 염분, 미네랄 및 당수치를 엉망으로 만드는 원인이 되는것 외에도 위산 분비를 증가시켜 속이 메스껍고 토할 듯한 느낌의 원인일 수 있습니다. 또한 탈수상태가 지속되면 신체 전해질 균형이 깨져 장기기능을 저하시키는 원인이 될 수 있습니다. 단순히 물을 섭취하는것 만으로도 벗어날 수 있으므로 매일 충분한 수분섭취에 신경 쓰는것이 좋습니다. 

② 졸링거 엘리슨 증후군

졸링거 엘리슨 증후군은 십이지장과 췌장에서 종양이 생기는 희귀 질환으로 위벽에서 분비되는 소화호르몬인 가스트린의 분비를 촉진하는 질환입니다. 과도하게 분비된 위산으로 인해 위산의 역류, 소화성 궤양을 유발하는 원인이 됩니다. 

 

속이 메스껍고 토할 듯한 느낌외에도 식욕부진, 복통, 설사등의 증상이 나타나며 위산을 줄이고 궤양을 치료하는 약물치료를 이용해 치료합니다. 

③ 식도염

식도염은 식도에 염증이 생기고 부어오르는 상태입니다. 장기간의 위역류, 잦은 흡연, 음주, 음식 알레르기 등으로 인해 발병합니다.

식도의 염증은 속이 메스껍고 토할 듯한 느낌과 함께 목이 쉬거나 및 음식물 섭취시 목에 타는듯한 통증을 느낄 수 있으며 식욕 부진과 피로감등의 증상이 나타납니다. 식도염은 치료하지 않고 방치하면 식도의 협착을 유발할 수 있으므로 증상이 나타나면 내원하여 진료를 받으셔야 합니다. 

식도염외에도 아래의 식도질환은 속이 메스껍고 토할 듯한 느낌의 원인일 수 있습니다.

◆ 식도궤양
식도염의 진행 단계로 방치하면 식도 협착, 상부 위장관 출혈, 식도파열등으로 이어질 수 있습니다. 
◆ 식도암
세포가 비정상적으로 성장하여 이형성증과 악성 종양을 유발할 때 발생합니다. 식도암은 위암과 대장암에 이어 많이 발병되는 암으로 역류성식도염, 비만, 흡연, 여러 번 반복되는 식도염등이 원인입니다. 
◆ 식도 경련
심한 흉통과 함께 음식물을 삼키는데 어려움을 겪으며 속쓰림과 음식의 역류등의 증상이 있습니다. 

④ 편두통

편두통 은 머리의 한쪽에 통증이 발생하는 두통의 하나로 통증은 날카로운 욱신거림 또는 가벼운 통증으로 몇 시간 동안 계속되거나 빠르게 왔다 갔다 할 수 있습니다. 일반적으로 편두통이 있을 때  메스꺼움, 구토, 과민, 빛과 소리에 대한 불편함을 동반하는 경우가 많습니다.

 

편두통이 반복되면 현기증, 불면증, 뇌졸증, 우울증과 불안 등의 합병증이 유발될 수 있으므로 초기에 내원하여 진료를 받아보시는걸 추천드립니다.

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⑤ 전정계 문제

신체의 평형 감각을 유지하는 기관인 전정계에 문제가 생기게 되면 속이 메스껍고 토할 듯한 느낌의 원인이 됩니다. 평형감각이 유지되지 않아 나타나는 증상으로 식욕부진과 현기증등의 증상이 동반될 수 있습니다. 

▣ 전정계 장애
1. 이석증: 귀속 내이의 이석이라는 작은 돌이 본래 위치에서 벗어나 머리를 움직일때 내이속을 굴러다니는 질환
2. 메니에르병: 귀속 내이의 물집
3. 전정 신경염: 내이의 정보를 뇌로 전달하는 전정신경에 염증이 생긴 상태

⑥ 저혈당

혈액 내 당의 양은 신체의 호르몬 수치를 조절하는 역할을 합니다. 혈당이 갑자기 떨어지면 에피네프린, 글루카곤 같은 호르몬이 비정상적으로 증가합니다. 이러한 상황은 위장에 압력을 가할 뿐만 아니라 속이 메스껍고 토할 듯한 느낌을 유발합니다.

약물 사용이나  음주로 인한 갑작스런 저혈당의  경우 극심한 허기짐, 현기증, 피로, 두통, 비정상적인 발한과 같은 증상 또한 나타날 수 있습니다. 

▣ 저혈당 대처방법

혈당이 의심되면 즉시 혈당 측정을 합니다. 혈당이 70mg/dl 이하라면 15g 당질을 함유한 저혈당 대처 간식을 섭취후 휴식을 취합니다. 15분후 재측정하여 정상 혈당수치(80mg/dl~130mg/dl)에 들어왔으면 다행이지만 여전히 70mg/dl 미만이라면 15g의 당질을 한번 더 섭취하도록 합니다.

⑦ 식중독

식중독은 박테리아, 화학 물질 및 기타 유해 요인에 오염된 음식 섭취에 의해 발생합니다. 박테리아는 식중독의 일반적인 원인입니다. 대장균이나 살모넬라균등의 박테리아와 노로바이러스, 로타바이러스등의 바이러스가 주요 원인으로 속이 메스껍고 토할 듯한 느낌외에 혈변, 복통, 발열, 두통등의 증상이 나타날 수 있습니다. 

⑧ 임신

가임기 여성이 속이 메스껍고 토할 듯한 느낌이 생긴다면 임신 초기증상을 생각해 볼 수 있습니다. 메스꺼움은 임신 초기인 4~6주 정도에 주로 나타나는 증상으로 가장 전형적인 입덧 증상입니다. 이외에도 복부팽만감이나 생리불순, 체중 변화, 피로, 활력등의 증상이 나타날 수 있습니다. 

⑨ 스트레스

스트레스는 현대인의 가장 흔한 문제 중 하나입니다. 과도한 스트레스는 건강에 부정적인 영향을 미치고 수면 장애, 우울증, 식욕 부진 등을 유발할 수 있습니다.

 

장기간의 스트레스는 지질 대사 장애로 이어져 혈중 콜레스테롤을 증가시킵니다. 스트레스는 카테콜아민, 주로 아드레날린의 분비를 증가시켜 혈관 수축을 일으켜 심장과 혈관벽의 저산소증 및 장기 부전을 유발합니다.

 

또한 스트레스는 소화기질환의 원인이 되어 속이 메스꺼운 원인이 될 수 있습니다. 두통, 기분의 변화, 가슴통증, 복통, 피부트러블등도 스트레스의 증상중 하나입니다.

⑩ 약물 부작용

속이 메스껍고 토할 듯한 느낌 마지막은 약물 부작용입니다. 진통제나 피임약, 항생제와 같은 약물의 부작용으로 나타날 수 있는 증상으로 약물이 위장을 자극해 더 많은 위산을 방출되어 나타나는 증상이며 오래되면 장기 손상으로 발전할 수 있습니다. 

▣ 대책
최근에 새로 먹게된 약물등을 먹고 속이 메스꺼운 증상이 나타난다면 즉시 복약을 멈추고 처방한 의사와 상담해보시기 바랍니다. 

 

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