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임플란트 시술과정 정리 임플란트 시술과정에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 임플란트 시술은 임플란트(픽스쳐) 삽입하는 수술과 상부의 어버브먼트 장착 그리고 크라운 장착의 단계를 거쳐 완료가 되는 치료로 상태에 따라 뼈이식이 필요한 경우가 있을 수 있습니다.일반적인 시술과정은 아래와 같으며 자세한 내용은 아래에서 설명하도록 하겠습니다. 1단계 : 검사, 상담, CT촬영 2단계: 초기 치료 3단계: 임플란트 식립 수술 4단계: 정기검진과 치유과정 5단계: 어버브먼트 장착 6단계: 크라운 장착 임플란트 구조 임플란트는 크게 세가지 정도의 재료를 이용해 원래 치아와 같은 기능을 할 수 있도록 하는 치료로 구성은 아래와 같이 임플란트(픽스쳐), 어버브먼트, 크라운으로 구성되어 있습니다. 임플란트 식립전 뼈이식은 반드시 필요한가요? 턱뼈는..
피로회복에 좋은 음식 열가지 피로회복에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 피로는 신체의 활성산소와 크게 관련되어 있습니다. 에너지 대사의 부산물인 활성산소는 세포에 영양과 산소가 운반되면 산소를 이용하여 영양을 태우고 에너지를 만들어 냅니다. 산소가 연소할 때 함께 발생하는 것이 활성 산소입니다. 신체의 항산화력이 충분하면 너무 많은 활성산소를 제거하고 세포가 원활하게 에너지를 생성합니다. 그러나 활성산소가 늘어나면 신체의 항산화력이 떨어져 영양을 세포 속에서 원활하게 태울 수 없게 되어 에너지의 생산이 저하됩니다. 이때 에너지 부족으로부터 피로를 느끼게 됩니다. 또한 에너지 부족도 피로의 원인 중 하나입니다. 부족한 에너지를 보충하기 위해서는 에너지 대사에 도움이 되는 영양소도 의식적으로 섭취해야 합니다. 피로회복에 좋은..
냉장고에 넣으면 안되는 음식 9가지 냉장고에 넣으면 안되는 음식을 알아보도록 하겠습니다. 냉장고에 넣으면 안되는 음식 9가지 ① 마늘과 양파 마늘과 양파는 절대 냉장고에 넣으면 안되는 음식입니다. 냉장고에 보관하더라도 마늘은 빨리 상하고, 곰팡이가 피고, 발아되어 본연의 맛을 잃게 됩니다. 마늘이나 말린 양파의 매운 맛을 유지하려면 주방 캐비닛이나 식탁과 같은 서늘한 곳에 보관해야 합니다. 자주 사용하는 식재료이기 때문에 마늘과 양파를 밖에 놔두면 상할 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. ② 수박 수박에는 항산화제가 함유되어 있어 저온에 보관하면 이러한 물질의 활성이 감소하거나 사라질 수 있어 냉장고에 넣으면 안되는 음식입니다. 수박은 실온에서 건조하게 보관하면 됩니다. 수박을 잘랐다면 밀폐용기에 담아 냉장고에 3~4일 정도만 보관하시기 바랍니..
크롬 광고차단 방법 3가지 크롬 광고차단 방법을 알아보도록 하겠습니다. 크롬 사용량이 예전에 비해 엄청 늘었습니다. 특유의 안정성과 빠른 속도가 이유인데요. 어떤 이유로 인해 각종 광고들이 무차별적으로 뜨는 경우가 생길 수 있습니다. 이럴때 매우 불편함을 느끼는데 오늘 알아보는 방법을 사용하시면 크롬 광고차단을 통해 유튜브등에서 보이는 광고 또한 제거할 수 있으니 꼭 설정해서 사용해보시기 바랍니다. 크롬 광고차단 방법 3가지 목차 크롬 설정 메뉴 사용 Ad Block 확장프로그램 사용 Ad Block Plus 확장프로그램 사용 1. 크롬 설정 메뉴 사용 크롬의 설정 메뉴를 통해 크롬 광고차단 방법입니다. 1단계: Google 크롬 을 열고 화면 오른쪽 모서리에 있는 점 3개 버튼을 선택 하면 드롭다운 메뉴가 나타납니다. 2단계: ..
어깨통증 원인 및 치료법 어깨통증 원인 및 치료법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 어깨통증 원인 및 치료법 어깨통증 원인 1. 어깨 관절염 연골은 관절 주위에 나타나 뼈의 끝을 보호하고 덮습니다. 그러나 연골은 어깨 관절의 퇴행 과정에 의해 마모되고 손상될 수 있습니다. 이로 인해 관절이 뻣뻣해지고 어깨통증 원인이 됩니다. 어깨 관절염은 종종 빠르게 진행되며 시간이 지남에 따라 더 심한 증상이 나타납니다. 특히 사고나 스포츠 활동으로 인한 어깨 부상의 병력이 있는 사람들은 몇 년 후에 더 불편한 증상과 더 많은 고통을 겪게 됩니다. 어깨 관절염의 상태는 어깨 깊숙이 통증을 경험하게 하여 어깨의 기능과 중요한 활동을 감소시킵니다. 시간이 지남에 따라 어깨에 뻣뻣함을 느끼게 되며 퇴행성 관절질환으로 발전하게되면 등 뒤로 손을 뻗을 ..
전립선에 좋은 음식 알아봐요 양성 전립선 비대증, 전립선 비대증과 같은 전립선 질환은 배뇨곤란, 발기부전, 배뇨 시 통증과 같은 불쾌한 증상을 유발할 수 있습니다. 전립선을 건강하게 유지하려면 전립선염이나 전립선암 위험을 줄이는데 도움이 되는 다음과 같은 전립선에 좋은 음식을 드시면 도움이 될 수 있습니다. 전립선에 좋은 음식 1. 토마토 토마토에는 양성 전립선 비대증과 전립선암을 예방하는 항산화제인 리코펜이 풍부합니다. 연구에 따르면 토마토를 많이 먹는 사람들은 전립선암에 걸릴 위험이 더 낮은것으로 나타나 토마토는 전립선에 좋은 음식입니다. 토마토의 리코펜은 또한 양성 전립선 비대증의 진행을 늦출 수 있습니다. 조리하면 토마토의 리코펜 농도가 증가하기 때문에 생 토마토 대신 익힌 토마토를 섭취하는것이 리코페을 올바르게 섭취하는 방..
탈모에 좋은 음식 알아봐요 탈모에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 신경 내분비 장애, 유전, 스트레스 및 화학적 남용 등과 같은 요인 외에도 잘못된 식단은 탈모 문제를 악화시킵니다. 평상시에 모발에 도움이 되는 음식을 섭취해 탈모를 예방하는것이 매우 중요하다 할 수 있습니다. 아래에서 확인해보도록 하겠습니다. 탈모에 좋은 음식 1. 저지방 유제품 두 가지 미량 무기질 중 하나인 셀레늄과 요오드의 결핍은 갑상선 기능을 저하시키고 탈모의 위험과 심각성을 증가시킵니다. 셀레늄과 요오드의 적절한 섭취를 유지하기 위해 저지방 유제품을 아침 식사나 운동 후 간식으로 섭취하면 도움이 됩니다. 또한 유제품에는 탈모 방지 특성으로 알려진 영양소인 비오틴(비타민 B7)이 풍부합니다. 따라서 요거트 외에 치즈나 크림(저지방)을 영양 메뉴에..
척추관 협착증 증상/원인/치료방법 척추관 협착증 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 척추관 협착증 증상/원인/치료방법 척추관 협착증이란? 우리의 척추는 33개의 척추로 구성되어 있으며 각 척추 내부의 공간을 척추관이라고 합니다. 척추관은 신경이 뇌에서 신체의 다른 부분으로 신호를 전달하는 곳입니다. 척추관 내부의 공간이 수축하여 척수를 압박하는 것을 척추관 협착증이라고 합니다. 척추관의 협착은 점진적이며 보통 경증 단계에서 증상이나 이상을 보이지 않습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 척추관이 과도하게 막히게 되면 척추관 협착증 증상으로 저림, 통증, 가려움증, 근육 약화를 느끼게 됩니다. 많은 경우에 감각 상실, 편마비 또는 사지의 마비, 척추관의 협착으로 인한 배뇨 조절 상실등의 증상이 있을 수 있습니다. 척추관 협착증 원인 척추관 ..

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